Les bienfaits du bain de forêt

Votre contact à l’arbre

Le monde des forêts est aujourd’hui un secret de plus en plus dévoilé par les scientifiques sur le fonctionnement des arbres, leur communication, notre relation à eux en nature au fil du temps …
C’est en vivant cette expérience que vous comprendrez qu’aller au contact de la nature nous procure l’apaisement et les ressourcements subtils sur notre santé.

Par le délassement naturel que cette activité vous procure, vous pourrez vous immerger en forêt afin de changer votre regard sur l’arbre et les bienfaits qu’il s’en dégage.

Vivre un bain de forêt est une vraie connexion à la nature pour se retrouver et s’accorder du temps.”

Les + de cette activité

  • L’éveil des sens sur votre parcours

  • Une activité sélectionnée pour ses sites forestiers remarquables 

  •  Marche douce et consciente pour tous

28 €
3 heures d’activité
mai à octobre
Accompagné
Découverte

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      Votre programme

      bain de forêt Pyrénées

      Vous serez guidé(e) sur un parcours immersif afin de vivre pleinement votre découverte dans cette biodiversité en forêt majestueuse de hêtres ou à la rencontre d’arbres remarquables.

      Votre bain de forêt sera composé de :

      – une marche douce et en pleine conscience propice au bain de forêt 

      – un atelier de relaxation sur l’éveil de vos sens

      – temps d’échanges de connaissances spécifiques sur l’arbre et la forêt afin  de “toucher et cerner” cette vraie sensibilité qu’ont les arbres. 

      Une approche sensible et à l’écoute, dans la bonne humeur et le respect d’une nature riche et variée, pour découvrir les secrets de notre environnement local.

      Votre passeuse de nature, Vanessa

      • bain de forêt pyrénées

      Qui y a t-il de plus beau que de pouvoir transmettre ce qui vous anime le plus ?
      Pour ma part, ce sont les arbres et leurs forêts.

      Dès mes plus jeunes expériences en nature, ce sont eux qui ont attiré mon attention et qui m’ont toujours fasciné. Aller à leur rencontre est plus qu’un bien-être et tous les êtres sensibles et à la recherche de subtilité y trouveront réconfort, sérénité et apaisement. Par leur fonctionnement analogue au nôtre, l’apprentissage et la découverte de ces “êtres” en font une expérience et un émerveillement  nouveaux de chaque rencontre.

      Passionnée de pleine nature et de montagne, mon parcours m’a amené à faire de ma profession  l’accompagnement  des activités de randonnées pédestres et de bien être.

      Au delà du partage à chaque sortie, c’est un message pour la préservation de la nature et un nouveau regard que je souhaite apporter aux travers des activités que Catalogne Découverte vous propose.

      “Ici, on agit naturellement pour vous et dans le respect de l’environnement”.

      guide

      Plus d’informations

      Matériel

      A prévoir :

      • chaussures de marche
      • petite serviette pour s’asseoir lors des ateliers,
      • une gourde

      Et + précisément

      • Lieu : sur le massif du Vallespir : Céret, Reynès
      • Durée : environ 3 heures d’activité selon le parcours
      • Groupe : de 8 à 10 personnes maximum
      • Niveau : accessible pour tous – faible dénivelé entre 100 et 150 m maximum



      Tarifs & réservations

      Période d’activité : de mai à octobre

      Prix indiqués par personne : 28 € 

      Le tarif inclus :

      • L’encadrement par un guide diplômé, parlant le français
      • Le matériel technique nécessaire, collectif et individuel, conforme aux normes en vigueur
      • Assurance responsabilité civile

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